Эксперты настойчиво советуют заменить традиционное игристое вино белым сухим. Но и его следует употреблять в меру: один-два бокала вина при условии, что в новогоднюю ночь будешь вести себя активно - петь песни, танцевать, гулять.
Алкоголь необходимо пить умеренно, делая большие промежутки между глотками - тогда утро первого января пройдет без нежелательных последствий.
Что не так с шампанским?
Игристое вино уже стало новогодней классикой, однако специалисты предупреждают: злоупотреблять им не стоит. Дело в том, что шампанское содержит большое количество сахара, а характерные для игристых вин пузырьки газа раздражают стенки желудочно-кишечного тракта, вызывая вместе с этим чувство голода.
А ты знала об этом?
Ученые назвали самый токсичный фрукт
Смотри видео, где доктор-диетолог Светлана Фус отвечает на самые интересные и важные вопросы о похудении:
Напомним, что большое количество овощей и зеленых листьев в салате еще не делает его "здоровым". Некоторые ингредиенты могут полностью аннулировать его пользу. Об этом рассказала диетолог из Нью-Йорка Бриджит Зайтлин. Специалист назвала четыре продукта, добавлять которые в салат не стоит ни в коем случае. Подробнее смотри здесь.
Как известно, злоупотребление алкоголем и вредной пищей снижает работоспособность печени, из-за чего в организме человека может развиться целый ряд серьезных патологий. Но есть и полезные продукты, которые поддерживают здоровье этого органа. Подробнее читай, перейдя по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
