О том, что наступила старость, свидетельствуют следующие признаки:
- Ты стала отмечать появление сосудистой сеточки (купероза) на лице после перепада температур и употребления алкоголя.
- Стали появляться первые глубокие морщины, «второй» подбородок и «отвисшие» веки.
- Тебя стала чаще «навещать» бессонница.
- Шея и зона декольте стала дряблой.
- Появилась гиперпигментация, которая говорит о том, что организм начал выводить токсины через кожу.
- Утомляемость стала настигать быстрее.
- Расширенные поры – распространенная проблема не только среди подростков, но и среди людей зрелого возраста.
- Систематическое возникновение темных кругов под глазами.
- Регулярные боли в спине и суставах.
- Изменились вкусовые ощущения.
- Перемены в форме лица. К сожалению, этот признак можно наблюдать уже после 30 лет, когда у женщин начинает «плыть» лицо.
Как совмещать питание и тренировки: совет известного диетолога
Смотри видео, в котором диетолог-нутрициолог отвечает на самые распространенные вопросы о правильном питании:
Хочешь узнать, в чем секрет идеальной фигуры Веры Брежневой? Точеная талия, стройные ножки и упругая попа - от нее просто невозможно отвести глаз. Личный тренер певицы уверяет, что таких форм способна достичь каждая девушка. Одно из любимых упражнений Веры показала Анита Луценко - оно укрепит мышцы ног и "подкачает" попу. Как его выполнять - смотри, перейдя по этой ссылке.
Ранее стало известно о смерти 17-летнего Рамона футболиста, играющего в составе команды «Юнион де Голондина» (Union de Golondrina). Парень принимал участие в любительском матче на севере провинции Санта-Фе. Во время игры юноше был назначен пенальти, который тот сумел успешно отбить. Пока остальные футболисты принялись радоваться победе, Рамону стало плохо, он упал на газон. Узнав о причине смерти, родители еще долго не могли прийти в себя. Что же случилось с юным футболистом? Подробнее об этой душараздирающем случае можно прочитать здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
