Наближається Новий рік, а це означає, що багато господинь будуть готувати коронну страву свята - оселедець під шубою.
При цьому дієтолог Олена Соломатіна розповіла в про те, що деяким людям популярне блюдо категорично протипоказано.
Так, лікар повідомила, що через те, що в салаті міститься майонез, від оселедця під шубою краще відмовитися людям, які мають захворювання шлунково-кишкового тракту, проблеми з нирками, печінкою і серцево-судинні захворювання.
Гіпертонікам і діабетикам краще триматися подалі від цієї закуски.
"Блюдо шкідливо для людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями, зокрема, гіпертонією. Велика кількість солі взагалі може спровокувати гіпертонічний криз. Для людей із зайвою вагою це теж не найкраще блюдо: овочі мають високий глікемічний індекс. При цукровому діабеті інгредієнти підвищать цукор і холестерин в крові", - повідомила дієтолог.
Варто відзначити, що багато лікарів рекомендують використовувати замість звичайного майонезу рослинний, або нежирну сметану. А відварну картоплю можна замінити шматочками авокадо.
Дивись відео по темі:
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- Штам "Дельта". Як розпізнати симптоми захворювання у дитини. Подробиці за посиланням.
- Грип, застуда, коронавірус, штам "Дельта": як розрізнити захворювання — список симптомів.
- Як відрізнити коронавірус від алергії: лікар назвала симптоми
- Симптоми можуть зберігатися до року: проблеми зі здоров'ям з'являються після коронавірус
- Чи потрібне щеплення перехворілим COVID-19: відповідь МОЗ.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
