Ученые из Дании и Норвегии провели исследование, в ходе которого смогли открыть новые риски, связанные с похудением.
Как сообщает MedikForum, специалисты обнаружили, что после похудения люди сталкиваются с риском пострадать из-за гормонального нарушения, которое приводит к сбою в механизмах аппетита.
В эксперименте принимали участие 35 мужчин и женщин с тяжелой формой ожирения, которые худели по программе снижения веса, предусматривающей соблюдение диетических принципов в питании, спорт и психотерапию. Испытуемые регулярно проходили медосмотры – ученых интересовало, как в организме людей меняется соотношение гормонов голода и гормонов сытости. Когда участники похудели, их обследования продолжились: они сдавали анализы спустя месяц, год и два года после похудения. Также исследователи следили за их гастрономическими привычками.
Как похудеть: топ-6 продуктов, которые мешают сбросить весВ результате оказалось, что спустя год после успешно пройденной программы похудения люди столкнулись с общей проблемой – они перестали чувствовать насыщение после приемов пищи в объеме нормальных порций, и начали ощущать голод сильнее, чем сразу после эксперимента. Через два года этот эффект стал еще более выраженным. Ученые связали его с гормональным дисбалансом.
«У участников программы постоянно рос уровень гормонов голода — он значительно опережал в своем росте уровень гормонов сытости. Таким образом, спустя годы после похудения вас могут подстерегать приступы голода, приводящие к перееданию, — к ним следует морально готовиться. Необходимо разработать стратегию поведения, которая бы помогала справляться с вспышками голода», — отметили авторы работы.
