Вчені назвали ТОП-5 корисних властивостей інтимної близькості для організму

Ось кілька переваг близькості, які науково підкріплені.

Зниження артеріального тиску

Дослідження вчених довели, що статевий акт корисний для зниження систолічного артеріального тиску – верхньої цифри у вимірі артеріального тиску.

секс, близькість, любов, імунітет — ТОП-5 науково доведених причин частіше займатися любов'ю

Зменшення болю

Фахівці відзначають, що оргазм може блокувати біль. Навіть самозадоволення здатне допомогти зменшити менструальні спазми, артритний біль, а в окремих випадках і головний біль.

Зниження ризику серцево-судинних хвороб

Секс-прекрасне тренування для серця. Крім почастішання пульсу, заняття любов'ю допомагають підтримувати баланс між рівнями естрогену і тестостерону.

Якщо показник цих гормонів низький, то збільшується ризик розвитку безлічі захворювань, в тому числі остеопорозу і захворювань серця.

Зміцнення імунітету

У людей, які часто займаються сексом, відзначається більш сильний іімунітет. Дослідження показали, що у студентів коледжів, у яких кілька разів на тиждень був секс, в слині фіксувався більш високий рівень імуноглобуліну А - антитіла, що допомагає боротися з інфекціями і застудою.

Підвищення якості сну

Сонливість після близькості пояснюється тим, що оргазм викликає викид гормону пролактину, який сприяє розслабленню, пише The Health Site.

Раніше ми писали про те, що медики назвали неймовірні корисні властивості доступного овоча. Подробиця тут.

Як уберегтися від коронавірусу: 10 корисних посилань

В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Як безпечно користуватися транспортом під час пандемії COVID-19 в матеріалі.
Як правильно доглядати за хворим членом сім'ї, щоб не заразитися читай за посиланням.
Правила самоізоляції під час пандемії тут.
Як зробити антисептик будинку дивись тут
Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.