Медики розповіли, який фрукт знижує рівень холестерину в крові

У складі персиків знаходяться:

органічні кислоти;
аскорбінова кислота;
вітаміни групи В;
пектинові речовини;
каротин;
мінеральні речовини — калій, фосфор, залізо, марганець, мідь, селен, магній, цинк.

Чим корисний агрус?

Медики називають такі корисні властивості персика:

надає загальнозміцнюючу дію, що особливо важливо для людей, що мають виснаження після хвороби;
персиковий сік позитивно впливає при захворюваннях шлунка,яким супроводжує знижена кислотність шлункового соку;
володіє сечогінною дією і допомагає вивести пісок з нирок;
у складі персика є солі кальцію, які допомагають зміцнить серце, тому фрукт корисно вживати при серцевих захворюваннях;
покращує роботу головного мозку, підвищує працездатність, покращує пам'ять;
при зниженому гемоглобіні. Тому його особливо рекомендують вагітним і дітям;
сприяє підвищенню імунітету;
підвищує чоловічу силу завдяки наявності у складі цинку. Крім цього нормалізує гормональний фон, підтримує в нормальному стані простату і перешкоджає її захворювань;
покращує стан шкіри;
позитивно впливає на зір;
показаний при подагрі;
знижує ризик розвитку раку грудей;
сприяє очищенню кишечника;
стимулює процеси травлення;
покращує стан опорно-рухового апарату;
зменшує кількість холестерину в крові, вживання фрукта знижує ймовірність розвитку атеросклерозу.

Чим корисна диня?

Протипоказання:

людям, страждаючим діабетом, варто відмовитися від включення цього фрукта в меню;
фрукт не рекомендований для людей з підвищеною кислотністю шлунка;
надмірне вживання персиків загрожує розладом шлунку;
персики з бархатистою шкіркою можуть викликати алергію.;
при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.

Дивись відео по темі:

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.