Медики розповіли, чим корисна малина

Літо - дивовижна пора. Відпустка, тепле море, довгі прогулянки. А ще це саме час наситити організм вітамінами. Наприклад, малиною! Всі ми пам'ятаємо з дитинства малинове варення під час застуди, але це ще не все!

Медики називають такі корисні властивості малини:

завдяки флаваноидам у складі ягода знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань;
покращує фертильність у чоловіків;
в малині міститься фолієва кислота, тому малина дуже корисна вагітним і жінкам, які планують вагітність;
налагоджує роботу кишечника, прочищає шлунково-кишковий тракт;
покращує пам'ять;
допомагає підтримати тонус шкіри, омолодити і вирівняти колір шкіри;
саліцилова кислота в складі малини допомагає при хворобах суглобів;
ягоди малини мають сечогінну властивість;
позитивно впливає на нервову систему;
володіє антисептичними властивостями. Люди, які страждають від алергії на антибіотики, можуть замінити їх цим чудовим природним антисептиком.

Як і всі продукти малина має протипоказання:

алергія;
хронічні захворювання органів шлунково-кишкового тракту;
сечокам'яна хвороба;
захворювання нирок;
астма;
подагра;
гастрит, виразка.

Очистить кров, допоможе схуднути, зміцнить імунітет: названа спеція з колосальною користю для організму

Нагадаємо, що знизити ризики зараження коронавірусом можна, дотримуючись нескладних правил:

Доктор Комаровський відповів, де грань між "лікуйтеся вдома" і пізно звернулися". Читай по посиланню.
Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай рекомендацій для батьків.
Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Зможе спека знищити коронавірус? Відповідь медиків по посиланню.
Курці рідше хворіють коронавірусом?: лікарі дали вичерпну відповідь. Подробиці тут.
Чому доктор Комаровський жорстко висловився з приводу носіння медичних рукавичок? Відповідь по посиланню.
Як проводити прибирання житла під час пандемії читай тут.
Як їздити в метро, щоб не заразитися коронавірусом тут.