Вчені з Аграрного дослідного інституту США в штаті Техас, зробили важливий висновок для людей, які страждають жировою хворобою печінки, яка розвивається без вживання алкоголю. З'ясувалося, що допомогти у вирішенні проблеми можу свіжі овочі.
Ожиріння печінки, звичайно, не цироз, але теж приємного мало. Добре, що боротися з ним можна прямо вдома – досить змінити раціон.
Дослідження показали, що неалкогольная жирова хвороба печінки може контролюватися з'єднанням під назвою "індол", який міститься в кишкових бактерій, а також в хрестоцвітних овочах, таких як капуста качанна капуста, цвітна капуста, брюссельська капуста).
До хорошого не приведе: кому не можна їсти капусту
В цілому, на думку вчених будь-які овочі, які містять индинол, надають позитивний вплив на організм.
При жирової хвороби печінки утворюються тоненькі прошарки жиру, з-за чого орган стає "мармуровим". Найчастішою причиною виникнення хвороби є переважання в щоденному раціоні насичених жирів. Пацієнти, що страждають від ожиріння, схильні до появи жирової хвороби печінки в десять разів частіше, ніж люди, що мають нормальну вагу.
Сім корисних продуктів для здоров'я печінки
Нагадаємо, що капуста має протипоказання. Приміром білокачанна капуста неприпустима в раціоні людей, які мають такі захворювання, як:
- панкреатит;
- гостре захворювання щитовидної залози;
- загострення виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки;
- шлунково-кишкові кровотечі;
- переїдання білокачанної капусти може сприяти появі нудоти, здуття живота і тяжкості в шлунку;
- у чоловіків, які часто в раціоні використовують капусту знижується вироблення насіння.
Більш детальну інформацію про те, кому не можна їсти капусту можна прочитати в матеріалі.
Дивись відео про користь і шкоду капусти:
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс
