Капуста содержит большое количество полезных для организма витаминов и микроэлементов. В ее составе есть калий, магний, фосфор, кальций и т.д.
Она поможет справиться с некоторыми проблемами пищеварительной системы, очищает кровь, тонизирует,обладает противовоспалительными свойствами, является замечательным продуктом для похудения.
Однако не всем капуста может принести пользу. Врачи рассказали, кому противопоказан этот овощ:
Известный диетолог назвала самый полезный и недорогой овощ
Белокачанную капусту нельзя при наличии таких заболеваний:
- панкреатит и после перенесенной операции на грудной клетке и брюшной полости;
- острое заболевание щитовидной железы;
- обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- желудочно-кишечные кровотечения;
- переедание белокачанной капусты может способствовать появлению тошноты, вздутия живота и тяжести в желудке;
- у мужчин, которые часто в рационе используют капусту снижается выработка семени.
Брюссельская капуста запрещена при приеме препаратов разжижающих кровь, потому что высокое содержание витамина К в брюссельской капусте оказывает противодействие этим лекарствам. При приеме капусты в больших количествах возможен смертельный исход.
Ученые назвали лучший дешевый овощ
Смотри видео о пользе и вреде употребления капусты:
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс
