Гастроентеролог Катерина Павлова в студії КЛАТЧ ОНЛАЙН розповіла, чи можна вилікувати гастрит і виразку, чому виникають хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту і як правильно харчуватися, щоб зберегти здоров'я.
Курячі голови, шкіра і жир: з чого насправді складаються улюблені нами сосиски
зокрема, фахівець пояснила, може розтягнутися шлунок, якщо запивати їжу водою:
— Шлунок завжди розтягується і стягується, так як це порожнистий орган. Звичайно, краще їжу великою кількістю води не запивати, так як рідина допомагає грудці їжі швидше проштовхуватися, з-за чого вона не встигає як слід перетравитися. — зазначила експерт.
Сім продуктів, які захищають головний мозок від вікової деградації
Дивись відео, де гастроентеролог відповідає на найбільш цікаві і важливі питання про харчування і здоров'я ШКТ:
Як відомо, зловживання алкоголем і шкідливою їжею знижує працездатність печінки, із-за чого в організмі людини може розвинутися цілий ряд серйозних патологій. Але є і корисні продукти, які підтримують здоров'я цього органу. Детальніше читай, перейшовши за посилання.
Нагадаємо, що велика кількість овочів і зелених листя в салаті ще не робить його "здоровим". Деякі інгредієнти можуть повністю анулювати його користь. Про це розповіла дієтолог з Нью-Йорка Бріджит Зайтлін. Спеціаліст назвала чотири продукту, додавати які в салат не варто ні в якому разі. Докладніше дивися тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
