Так, з'ясувалося, що пульс з високою частотою ударів може бути ознакою передчасної смерті. Такий висновок зробили датські вчені, повідомляє «Телеграф».

У 16-річному науковому дослідженні брали участь 2 798 добровольців. З них 1 082 людини померли під час проведення експерименту. Зіставивши дані їх медкарти, дослідники звернули увагу на показники пульсу.

Пульс

Виявилося, що показники пульсу від 71 до 80 ударів на хвилину підвищують ризик передчасної смерті на 51%. А вже на показниках від 81 до 90 ударів ризик смерті зростає вдвічі, навіть за умови нормального рівня холестерину і цукру в організмі.

Вчені назвали перші ознаки передчасного старіння

До речі, раніше японські вчені-геронтологи з'ясували, що якщо в 70 років людина ходить так само енергійно, як у молодості, у нього є всі шанси прожити 80 років і довше.

Швидкість ходьби

зокрема, було встановлено наступне співвідношення: якщо швидкість ходьби в 70-річному віці становить близько 1,5 метра в секунду, шанс дожити до 80 років практично стовідсотковий. У випадку, якщо швидкість не перевищує 0,5 метрів в секунду, людина має лише 15-35% шансів "протягнути" ще десяток-другий років.

Лікар-дієтолог дала короткий лікнеп з харчування, який допоможе привести організм в порядок

Дивись відео про долгожителе з Японії:

Хочеш дізнатися, у чому секрет ідеальної фігури Віри Брежнєвої? Тоненька талія, стрункі ніжки і пружна попа - від неї просто неможливо відвести очей. Особистий тренер співачки запевняє, що таких форм здатна досягти кожна дівчина. Одне з улюблених вправ Віри показала Аніта Луценко - воно зміцнить м'язи ніг і "підкачає" попу. Як його виконувати - дивись, перейшовши за цим посиланням.

Напевно, всі ми колись чули історію про те, що чийсь дідусь все життя пив кріплений портвейн і курив «Біломор», працював на шкідливому виробництві, але при цьому був абсолютно здоровим, а помер у віці 97 років від нещасного випадку. І в той же час чуємо про міцне атлета тридцяти років, який регулярно тренується, не вилазячи з спортзалу, дотримується здорового способу життя і т. д., несподівано захворює на рак. Чому так сталося? Відповідь на це питання дав відомий ізраїльський онколог Цві Бернштейн на Першому форумі онкопацієнтів, який відбувся 3 лютого в Києві. Детальніше читай тут.

Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн

Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою