найцінніші властивості кабачків:
Перешкоджають целюліту
Вживання в їжу молодих кабачків, зварених без солі, дає потужний сечогінний ефект, завдяки чому з організму виходить зайва рідина і зменшуються прояви целюліту.
Зміцнює серце і судини
Присутність кабачків в раціоні сприяє самоочищенню судин від бляшок клітин і шкідливих речовин, присутніх в крові. Доведено, що люди, що регулярно вживають в їжу кабачки, набагато рідше страждають від стрибків артеріального тиску.
Фахівці назвали три типи продуктів, що провокують неприємний запах з рота
Для хорошого імунітету
В 100 грамах кабачка міститься 17,9 мг вітаміну З - це третина добової дози для дорослої людини. Як відомо, достатня кількість цього вітаміну в організмі - запорука міцного імунітету.
Допомагають в схудненні
В кабачках немає холестерину, а їх калорійність на 100 грамів становить всього 17 ккал. А ще в них міститься клітковина, яка стимулює кишкову флору і зміцнює імунітет - саме тому дієтологи так високо цінують кабачки.
Кому не можна їсти огірки: відомий дієтолог назвав категорію людей
Дивись відео, в якому дієтолог-нутриціолог відповідає на найцікавіші питання про харчування:
Хочеш дізнатися, у чому секрет ідеальної фігури Віри Брежнєвої? Тоненька талія, стрункі ніжки і пружна попа - від неї просто неможливо відвести очей. Особистий тренер співачки запевняє, що таких форм здатна досягти кожна дівчина. Одне з улюблених вправ Віри показала Аніта Луценко - воно зміцнить м'язи ніг і "підкачає" попу. Як його виконувати - дивись, перейшовши за цим посиланням.
Раніше стало відомо про смерть 17-річного Рамона футболіста, який грає в складі команди «Юніон де Голондина» (Union de Golondrina). Хлопець брав участь у любительському матчі на півночі провінції Санта-Фе. Під час гри юнакові був призначений пенальті, який той зумів успішно відбити. Поки інші футболісти почали радіти перемозі, Рамону стало погано, він впав на газон. Дізнавшись про причину смерті, батьки ще довго не могли прийти в себе. Що ж сталося з юним футболістом? Докладніше про цю душараздирающем випадку можна прочитати тут.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн
