Якщо забити в google «дієта Пугачової», то дізнаєшся багато всіляких способів схуднути. Але чи дійсно з їх допомогою худла Примадонна, навряд чи хтось дізнається, залишається лише здогадуватися.
Складається враження, що під «бренд» просто хочуть продати чергову «чудо-пігулку». Жінки, які хочуть все і відразу, дуже вірять у все це, адже якщо змогла Пугачова, то чому вони не можуть.
У своїх інтерв'ю Алла Борисівна не дуже багатослівна на тему схуднення, але все ж якщо уважно прочитати їх, то можна і винести щось корисне.
Все-таки дієта існує і називається «СРСР». А розробила таку систему схуднення сама Примадонна. Суть такої дієти дуже проста, не їсть солодкого, солоного і здобного, ще раз в тиждень вона проводить розвантажувальний день.
У раціоні «жінки, яка співає» дуже багато овочів, фруктів і нежирних кисломолочних продуктів. До речі, їжу вона готує собі сама.
Пугачова п'є багато води і постійно рухається. Виснажує себе фізичними тренуваннями не відомо, але все ж багато припускають, що спорт все-таки присутня.
Мама может все: Максим Галкин показал стройные ножки ПугачевойОстанній прийом їжі не пізніше 21:00. Тепер Алла Борисівна не частий гість на світських заходах, з-за свого нового режиму сну. Вона йде спати не пізніше 23-00 і намагається уникати недосипання.
Ну, а самий головний секрет схуднення — це діти Пугачової. З ними вона постійно знаходиться в рух, плюс позитивні емоції подарували їй другу молодість.
Не вщухають розмови і про хірургічному втручанні, але ніхто не може підтвердити — правда це чи ні.
Секрет Пугачової дуже простий: вона просто веде правильний спосіб життя. Так що не варто винаходити велосипед і шукати ідеальну дієту «стань худий за 2 хвилини», а просто потрібно переглянути свій раціон і деякі звички. І важливо запам'ятати, що відразу нічого не буде.
