Психолог і коуч Олена Адамова в рубриці "Жити легко з Адамовою" відповідає на найактуальніші питання українців. У програмі "Ранок з Україною", яка виходить по буднях о 6:30 на каналі "Україна", експерт розповіла, що таке жіночність, і дала кілька ефективних порад, як її розвинути в собі.
Психолог зазначає: жіночність-це легкість, прикрашання себе, догляд за тілом, а також гнучкість і мудрість. Тому звертайте увагу на ці речі:
«Спробуйте внести щось нове, легке і ніжне в своє життя. За це не обов'язково віддавати купу грошей. Придбайте красиві намиста, спідницю або плаття. Пройдіться повільніше і повисніть в цьому стані. Дихайте смачним запахом улюбленої пори року, відчуйте шовк сукні на собі. А замість того, щоб ламати ноги на підборах, легко і повільно пройдіться в кросівках», – радить психолог і коуч Олена Адамова.
За словами експерта, жінка позбавлена жіночності в тому випадку, коли поруч з нею чоловік, який демонструє немузьке ставлення до неї.
"Ми завжди відчуваємо себе жіночними в очах чоловіків-це внутрішнє відчуття від зовнішньої оцінки. Можливо, ви орієнтуєтеся не на тих людей? Дивіться фільми, в яких, на вашу думку, є героїня, яка демонструє жіночність. Може бути і таке, що ви просто не знаєте, що це. Можливо, ви перебуваєте в рамках певних стереотипів", - коментує психолог.
Дивись відео по темі:
Як уберегтися від коронавірусу: 5 корисних посилань
- В посилання ти знайдеш всі рекомендації експертів.
- Не плутай коронавірус з ГРВІ та грипом. Про відмінності цих захворювань читай тут.
- Про те, як захистити свою дитину від COVID-19 читай у рекомендаціях для батьків.
- Як не піддаватися паніці у зв'язку з пандемією читай тут.
- Куди звертатися при підозрі на коронавірус дивись тут.
Більше цікавих матеріалів можна прочитати на clutch.ua.
Підписуйся на наш youtube-канал Клатч Онлайн і Клатч Старс.
