Психолог Карина Матковська розповідає читачкам Clutch про те, які 5 ознак не варто ігнорувати. Їх поява говорить про те, що робота більше не підходить людині, що він виріс з неї, або засидівся, або це просто не його. Наявність цих ознак краще не ігнорувати, щоб зберегти радість від життя і здоров'я свого тіла і душі.
Три предмети гардеробу, які вказують на те, що у жінки низька самооцінка
Ще зі шкільних часів для багатьох з нас вересень був початком нового життя. Запах ще не списаних зошитів, наглаженная блузка, айстри в руці і сміх подружок на лінійці. Все це давало віру в те, що в новому навчальному році все буде тільки крутіше. 1 вересня починалося нове життя. Можливо тому, як тільки в повітрі повіє восени, в голові закрадається бажання змін. Зачіски, хлопця або… Роботи. Сьогодні я хочу розповісти про п'ять ознак того, що вам пора її змінити.
№1 Постійно немає сил
Хочемо ми цього чи ні, але все починається зі здоров'я. І якщо мозок ще може переконати нас пристосуватися до обставин, то мудре тіло завжди підказує правильне рішення, залишилося навчитися до нього прислухатися. Постійно болить голова? Затікає шия? А від втоми хочеться впасти в п'ятницю ввечері на диван і не підніматися до понеділка? Це організм дає зрозуміти, що пора міняти звичний життєвий уклад.
№2 Підвищується навантаження
Цей пункт перетинається з першим. Спочатку ми затримуємося в офісі на годинку, потім беремо доробити презентацію на будинок, і ось ми вже не можемо пригадати, коли в останній раз відпочивали у вихідний. Зустрітися з друзями після роботи? Не сьогодні! Адже найкращий відпочинок – це зміна діяльності, правда? Ні! Якщо ви раніше витрачали на роботу 8 годин, а тепер на виконання тих же завдань потрібно 16, це тривожний дзвіночок. Який, швидше за все, не обіцяє нічого, крім вигорання.
№3 Ви не ростете в професійному плані
Начебто і зарплата влаштовує, колектив непоганий, і ось ви отримали довгоочікувану стабільність, але це не приносить задоволення і зростання. Ви досягли максимуму на цій посаді, розширювати коло повноважень нікуди, а в сусідніх відділах вже сидять свої керівники. Постійно наростає почуття невдоволення собою або, можливо, ви навіть починаєте сумніватися у правильності вибору професії. Все це вірні ознаки, що в даній компанії ви вичерпали себе, і час рухатися далі.
№4 Дратівливість
Вас все виводить з себе: від незакриті двері або вкраденій ручки до питань колеги. А сама думка про нових робочих завданнях змушує відчувати себе нещасною. На перший погляд – дрібниці, але вони і видають ваше невдоволення роботою. Якщо відчуваєте подібні зміни в настрої, а всі симптоми проходять, коли ви переступаєте через поріг офісу, варто подумати як мінімум про відпустку. Можливо, вам треба відпочити. А може і змінити компанію.
№5 Немає задоволення
Пройшли часи, коли робота повинна приносити тільки гроші. Нелюба, нудна робота, що не дає ніяких позитивних емоцій, вимотує. Накопичується незадоволення, яку ми выплескиваем на близьких. Або, що ще гірше, накопичуємо його в собі, що призводить до проблем зі здоров'ям і невпевненості. Спробуйте нагадати собі, що вас захоплювало на початку і чому ви вибрали цю компанію і посаду. Це допоможе розібратися з «проблемними зонами» і скласти план змін.
Самотніх людей стане менше: вчені винайшли ліки від самотності
Також дивись відео, в якому ведичний астролог Аліна Кузимович відповідає на найбільш інтригуючі питання: 1) чому характер не відповідає знаку Зодіаку? 2) чи можна змінити визначене майбутнє? як вибрати дату для народження дитини? — і інші не менш цікаві питання.
Також читай про те, чому людство на сьогоднішній день розумово деградує. Це парадокс сучасності. Живучи в світі високих технологій, люди стали дурнішими, ніж їх доісторичні предки. Дивно? Спірно? Читай про це у цій статті і дізнайся сумні висновки вчених.
А ще тобі буде корисно дізнатися, які наші звички, який на перший погляд здаються нешкідливими, насправді руйнують мозок не гірше лоботомії. Вони провокують отупіння, порушення пам'яті і мислення, викликають передчасне старіння мозку. А допускають ці згубні помилки майже все!
Більше цікавих матеріалів можна читати на Clutch!
Підписуйтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.