Полуниця — це перші вітаміни, які позбавлять від весняного авітамінозу, перший десерт і сама ніжна і романтична ягода. Хочемо поділитися, чому полуницю просто необхідно включити в свій раціон і розповісти яку користь вона приносить нашому організму.
№1 Полуниця як засіб омолодження організму
У полуниці велику кількість вуглеводів, які активізують обмінні процеси і змушують організм швидше оновлювати свої клітини.
№2 Полуниця як жарознижувальний
У полуниці багато кислот, що дозволяє використовувати її як м'яке потогінний і жарознижуючий засіб. Також полуниця сприяє розрідженню крові. Особливо корисна більш кисла полуниця, а пом'якшити кислинку можна молочними продуктами – сметаною, вершками, молоком, але не цукром, який, як ми знаємо, не завжди корисний.
№3 Полуниця як джерело жіночого лібідо і чоловічої сили
Міститься в полуниці цинк, як відомо, підвищує лібідо і підсилює потенцію, тому полуницю сміливо можна вважати «природною віагрою».
№ 4 Полуниця як основний компонент в косметології
Якщо регулярно і правильно користуватися полуницею в косметології, то вона з легкістю може вирішити цілий ряд проблем шкіри, волосся і нігтів. Тому полуницю дуже часто використовують в цій області.
Більше цікавих рецептів можна знайти на clutch.ua
