Какими бы ни были завтраки: ранние или поздние, лёгкие или сытные, простые или изысканные – они просто должны быть. Ведь не зря народная мудрость советует: «завтрак съешь сам…»

Ингредиенты:

  • Булочка для гамбургеров — 1 шт.
  • Морская капуста — 10 г
  • Сливочный сыр — 1 ст. ложка
  • Яйца перепелиные — 1 шт.
  • Укроп веточка
  • Перец, соль

Способ приготовления:

  1. Морскую капусту порезать помельче. Укроп мелко нарубить. Смешать вместе со сливочным сыром. Это будет начинка.
  2. Срезать верх у булочки, вытащить часть мякиша.
  3. Наполнить булочку начинкой, оставив место для яйца.
  4. Аккуратно разбить перепелиное яйцо сверху начинки. Отправить булочку в разогретую духовку на 10-15 минут, чтобы белок побелел.

Приготовить такой завтрак можно в СВЧ, достаточно 15-20 секунд при 800 Вт.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою