Секс приносит массу удовольствия, и с этим вряд ли кто-то станет спорить. Также он несет в себе и другие физиологические, социальные и психологические функции. Согласно исследованиям медиков, психологов, косметологов, у сексуальных отношений множество плюсов, что делает секс волшебным средством для сохранения молодости и здоровья. Итак, представляем твоему вниманию 8 причин, по которым стоит заниматься сексом с любимым каждый день!
Секс улучшает психологическое состояние
Ласки перед сексом способны активировать работу всей нервной системы и тех частей головного мозга, которые отвечают за чувственность. Ну а сам процесс с помощью сложной химической реакции, которая происходит в организме женщины во время полового акта, посылает в кровь эндофины, так называемые гормоны удовольствия и простогладины, которые регулируют вырабатывание женских половых гормонов, тем самым предотвращая различные нервные расстройства, бессонницу и плохое настроение.
Секс способствует повышению иммунитета
Сексуальный контакт повышает иммунную систему человека. Все дело в том, что после оргазма в организме увеличивается количество фагоцитов (возрастает в полтора раза). Именно фагоциты распознают зараженные различными вирусами соседние клеточные образования.
Данные клетки распознают соседние клеточные образования, зараженные различными вирусами. Обнаружив заражение, киллерные клетки проникают внутрь и провоцируеют зараженную клетку самоуничтожиться, объяснил ученый. Таким образом, секс не только повышает иммунитет, но и оздоровляет наш организм.
Анатомия секса: топ-5 фактов о мужском половом членеСекс снижает вес
Польза секса заключается в том, что он выступает эффективным спортивным снарядом, а 15 минут секса заменяют полчаса утренней зарядки. Это, в первую очередь, связывается с тем, что во время сексуального возбуждения увеличивается частота пульса и достигает 150 ударов в секунду, что заметно ускоряет процесс обмена веществ в организме. Так что за 15 минут занятия сексом вы способены сжечь 100 калорий.
Секс избавляет от симптомов ПМС
Под воздействием окситоцина могут вырабатываться, так называемые, эндорфины, иными словами, натуральные аналогии морфина. Именно они способны усмирить болевые ощущения в организме женщины. Дополнительная доза женских гормонов эстрогенов способна подавлять болевые симптомы при ПМС. Кстати, адреналин и незначительное количество катализа способны излечить от головной боли и даже побороть мигрень. К тому же регулярная половая жизнь способствует восстановлению гормонального баланса(нарушение которого и приводит к развитию ПМС).
Секс улучшает сон
Эндорфины, которые естественным образом выделяются в процессе, приближают нас к состоянию эйфории, что, в свою очередь, помогает полноценному расслаблению. Плюс, гормон окситоцин, который высвобождается в результате оргазма, вызывает приятную сонливость, и делает сон более глубоким (он, к слову, также выделяется после серьезных физических нагрузок, эмоционального стресса и острой боли).
Анатомия секса: топ-5 фактов о клитореСекс снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Регулярный секс минимизирует риск инсульта и ишемической болезни сердца у мужчин. Плюс, увеличение количества половых гормонов, особенно эстрогена, также полезно для здоровья сердца. А отсутствие секса, напротив, ведет к риску возникновения заболеваний сердца и сосудов.
Секс продлевает нашу молодость
Активные в сексуальной сфере люди хорошо выглядят из-за возрастающего уровня гормонов, которые позитивно влияют на ногти и волосы, помогают раскрыться порам кожи и делают лицо чистым и гладким. Занятия любовью делают женщину прекрасной. Усиленно выделяющийся во время этого процесса эстроген повышает способность клеток к обновлению и помогает образованию коллагена, поддерживающего эластичность и гладкость нашей кожи, препятствующего появлению морщин. Если вы хотите выглядеть намного моложе своих сверстниц, вам для этого нужно заниматься сексом всего три раза в неделю.
Тест на совместимость: секс и алкоголь — друзья или враги?Секс снижает риск развития рака
Регулярные занятия сексом (минимум 21 раз в месяц) снижают риск развития рака простаты у мужчин. А у женщин, которые испытывают менее шести оргазмов в месяц, рак встречается значительно чаще, чем у «глубоко удовлетворенных». Какие именно гормоны влияют на процесс, пока точно не установлено, но польза секса для женщин очевидна.
