Польза секса для здоровья несомненна — об этом знают давно. Но как именно секс влияет на организм и какие именно заболевания он может предотвратить? Исследованием этого вопроса занялись ученые, и вот что они обнаружили: ежедневный секс является чуть ли не панацеей от многих заболеваний.
5 причин, почему возникает тошнота во время сексаВот эти 5 медицинских причин сделать секс ежедневным:
Причина №1: улучшение функции дыхательной системы
Во время интимной близости наши легкие активно работают. В кровь поступает гораздо большее количество кислорода. Мозг насыщается кислородом и избавляется от кислородного голодания, которое присуще всем офисным работникам и тем, кто редко гуляет на улице. Также подобная дыхательная гимнастика становится профилактикой болезней дыхательной системы: хронического бронхита, астмы, аллергии.
Причина №2: продлевается молодость
При занятиях сексом происходит активная циркуляция крови, обогащенной кислородом. Это способствует более быстрому обновлению всех клеток тела, из-за чего происходит замедление процессов старения.
Причина №3: лечение расстройства сна
Секс способствует снятию стресса, расслабляет организм и улучшает сон. Те, кто страдают бессонницей, прекрасно засыпают после интимной близости и могут полноценно отдохнуть.
Причина №4: здоровое похудение
При сексе активно расходуются калории. Всего за 20 минут секса организм сжигает около 100 калорий. Ежедневный секс — это способ сбросить лишний вес.
Причина №5: обезболивание
При оргазме вырабатывается гормоны радости серотонин и эндорфин. Они являются естественным обезболивающим. Поэтому после интима проходит головная боль, мигрени, облегчается течение артрита или снижаются болезненные ощущения при менструациях. Так что, головная боль — это не причина отказаться от секса, а как раз повод им заняться.
Причина №6: повышается иммунитет
Регулярные занятия любовью повышают уровень иммуноглобулина в крови на 30%. Люди, которые ежедневно занимаются сексом имеют более сильную иммунную систему и реже болеют.
Причина №7: нормализация цикла у женщин
Во время полового акта происходит выброс гормонов у каждого партнера, причем, происходит обмен ими. Организм женщины получает необходимую минимальную дозу тестостерона от мужчины. Если женщина не будет получать этот гормон во время секса, ее организм сам начнет его вырабатывать, но часто это бывает в чрезмерных количествах, что и становится причиной гормонального сбоя и всех его последствий. Также при длительном воздержании нарушается нормальная выработка чисто женских гормонов эстрогена и прогестерона.
Назван идеальный месяц для зачатия: рождаются самые здоровые детиТакже читай о том, какие ошибки контрацепции приводят к незапланированной беременности. Подобные оплошности допускают очень-очень многие пары, думая, что они качественно предохраняются. Но незнание правил контрацепции уж точно не является гарантией безопасности.
А еще узнай, почему после родов многим женщинам совсем не хочется секса. На то есть вполне объективные физиологические причины. Но если ничего не делать и не пытаться изменить ситуацию, то можно так и не вернуть сексуальное желание, что спровоцирует в семье разлады с мужем и постоянные ссоры.
Больше интересных материалов можно читать на Clutch.
