Специально для Сlutch психолог Елена Шершнева рассказала о том, что такое синдром самозванца.
"Синдром самозванца - это отголоски низкой самооценки. Когда человек считает себя недостойным успеха, который, как ему кажется, незаслуженно к нему приходит.
То есть человек не может в это поверить и оправдывает произошедшее удачным стечением обстоятельств и чем-угодно, кроме своих личностных качеств.
К примеру, если его повысили на работе, то человеку сложно представить, что это потому, что он хороший и квалифицированный работник. Он начинает находить разные нереальные объяснения произошедшему.
Но самое правильное - то, что он действительно это заслужил- человек отбрасывает.
В этом случае нужно прорабатывать свою самооценку. Важно оценивать себя по достоинству. В этом помогут различные техники и просто осознание того, что человек ценный, уникальный и действительно достоин всех этих благ", - рассказала психолог.
Подробный ответ на этот вопрос смотри в интервью Елены Шершневой для Клатч Онлайн.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
- Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
- Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
- Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
- Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
