Психолог и коуч Елена Адамова в авторской рубрике «Жить легко с Адамовой» программы «Ранок з Україною» на канале «Украина» рассказала, что нужно делать, чтобы не доводить отношения до кризиса и как поступать, если брак трещит по швам.
Елена Адамова советует не доводить отношения до критического состояния, ведь тогда восстановить их будет крайне трудно. Однако, если чувствуете, что в браке начинается кризис, стоит прислушиваться к советам психолога:
- живое общение. Сидеть вечер за вечером в телефоне – это не лучший выход из ситуации. Старайтесь говорить как можно больше, вспоминайте приятные моменты, делитесь интересными историями.
- время вместе. Сходите в театр, съездите в путешествие, но только вдвоем. Проводите время вместе, получайте удовольствие друг от друга, рассказывайте об интересных случаях своей жизни.
- никаких претензий. Вспомните, за что вы восхищались своим партнером, когда только сошлись.
- делайте комплименты. Как можно больше говорите о тех чертах партнера, которые вам нравятся, а если у вас есть дети, акцентируйте внимание на том, как они похожи на вашу вторую половинку.
«Помните, любовь – это действие. Очень важно, чтобы вы получали удовольствие от своего партнера и дарили такие же чувства ему. Тогда вы точно сможете побороть любой кризис», – комментирует Елена Адамова.
Смотри видео по теме:
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
