Психолог и коуч Елена Адамова в новой рубрике "Жить легко с Адамовой" программы "Ранок з Україною" на канале "Украина" дала советы, как разжечь огонь в супружеской жизни.
"Давайте будем взрослыми и прекратим ожидать того, что отношения всегда должны быть на пике. Жизнь в отношениях – в паре, в бизнесе или дружбе, развивается по-синусоиде: то густо, то пусто. Но надо следить, чтобы они не дошли до точки и не перестали быть супружескими, интересными. А еще хуже – мертвыми, когда не хочется обниматься, находиться вдвоем, зато хочется положить перегородку между вами в постели", – комментирует психолог Елена Адамова.
Стоит запомнить простые правила, которые помогут разжечь огонь в отношениях:
- без претензий. Запомните: никто никому ничего не должен. Вы только должны быть счастливыми, тогда будете зажигать друг друга.
- хвалить за хорошее. Отмечайте простые вещи, которые ваш партер делает хорошо: «какой вкусный обед ты приготовил» или «как красиво украшена комната».
- приятные воспоминания. Вспоминайте моменты, в которых вы оба были счастливы – это всегда сближает и дарит позитив.
- пункты «За что я люблю?». Выпишите их и обменяйтесь этими «бумажками счастья».
- выражение благодарности. Приятные слова можно сказать лично или же прописать и отправить SMS. Такой поступок удивит и порадует вашу половинку.
Кроме того, Елена Адамова советует не только общаться, но и флиртовать друг с другом так, как вы это делали в начале отношений – в самый романтичный период, или же так, как вы бы делали это с новым партнером. Приносите новое наслаждение в вашу семейную жизнь!
Смотри видео по теме:
Напомним, что ранее Павел Федорич рассказал о том, можно ли заразиться сифилисом и другими инфекциями, передающимися половым путем, через полотенца, мочалку или посуду. Подробнее об этом ты можешь прочитать в материале, если перейдешь по ссылке.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
