Британские ученые из Манчестерского университета провели исследование, поставив себе целью выяснить, какой фактор может выступать профилактикой болезни Альцгеймера. Они исследовали множество пожилых пар, часть из которых уже столкнулась с возрастными изменениями, а другая часть даже в пожилом возрасте сохранила высокий интеллект и хорошую память.
Ученые назвали черту характера, которая присуща только людям с крепким здоровьем
Как оказалось, ключевым различием между одной и второй группой стало то, что у людей с деградирующими возрастными изменениями отсутствовала физическая близость в отношениях, в это же время вторая группа людей с высокими когнитивными способностями продолжала наслаждаться радостями жизни и вела активную супружескую жизнь.
Дальнейшие исследования показали, что регулярная физическая близость — это очень полезный фактор для организма человека, который продлевает молодость, сохраняет высокий интеллект и хорошую память.
Во время близости происходит мощный выброс гормонов радости в кровь — серотонина и эндорфина. При этом сосуды расширяются, увеличивается и ускоряется кровоток, кровь активнее насыщается кислородом, который попадает в мозг и питает мозговые клетки. Как следствие, клетки мозга получают необходимое питание, быстрее восстанавливаются, обновляются и регенерируют.
К тому же, это еще и полезная зарядка, психологическая и эмоциональная разрядка, во время которой активируются все области мозга, работают многие мышцы, а организм очищается от токсинов.
Таким образом, ученые сделали вывод, что полноценная супружеская жизнь полезна не только в молодом возрасте, но и играет ключевую роль в пожилом. Кроме того, это позволяет сохранить и психологическое здоровье, укрепить отношения в паре, поднять ценность жизни и удовлетворенность жизнью.
На данный момент ученые предполагают, что регулярная близость может рассматриваться как один из ключевых факторов для предотвращения и профилактики болезни Альцгеймера, деменции, когнитивных нарушений, ухудшения память и потери ясности мышления с возрастом.
ТОП-4 самых полезных зимних напитка, которые укрепляют иммунитет
Смотри видео о том, как замедлить процесс старения и дольше оставаться молодым:
Ты, наверное, замечала, что женщины часто экономят на себе, особенно, если у них появилась семья и дети. Однако психологи и медики говорят, что есть 5 вещей, на которых экономить категорически запрещено.
Также читай о том, что ученые рассказали всю правду о чае: оказывается, один вид этого напитка губительно влияет на мозг. Узнай, от какого чая лучше вообще отказаться.
Больше интересных материалов можно читать на Clutch!
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн.
