После утреннего ароматного кофе, когда для запуска метаболизма требуется съесть что-то полезное. Сделай необычное блюдо с яйцами и лососем, которое станет дополнительным бранчем.

Ингредиенты:

  • 6 хрустящих булочек
  • 25 г масла
  • 6 ломтиков копченого лосося
  • 6 средних яиц
  • лук
  • соль, перец по желанию

Способ приготовления:

Нагрей духовку до 180 С. Отрежь верхнюю часть каждой булочки, затем аккуратно вырежь мягкую середину, чтобы появилось достаточно места для начинки. Приготовь листы для выпечки. Масло необходимо растопить, а затем помазать середину и края булочки. Заполняем пустое место в хлебобулочном изделии в такой очередности: лосось, лук и сверху яйцо. Можешь посолить и поперчить по желанию.

Отправь листы с булочками в духовке и выпекай в течении 10-15 минут. Быстро, доступно и легко. Утренний бранч готов.

 

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой