Если ты помнишь, селедку даже давали  на обед в детском саду, а все потому, что в ней содержится огромное количество витамина D, который так необходим для формирования крепких костей. Поэтому, предлагаем тебе приготовить канапе из селедки, которое будет прекрасной закуской для взрослых и детей. А если вместо белого хлеба взять ржаной, а яблоко заменить свеклой, то у тебя получится два вида закуски.

Ингредиенты:

• Большие ломтики белого хлеба — 5 шт.
• Филе сельди без костей – 1 шт.
• Среднее кислое яблоко – 1 шт.
• Средняя красная луковица – 1 шт.
• Яйца — 2 шт.
• Пучок укропа
• Нежирная сметана — 1–2 ст. ложки

Способ приготовления:

1. Яйца сварите вкрутую, 6 минут, обдайте холодной водой, очистите и остудите. Нарежьте яйца кружками.
2. Поджарьте хлеб в тостере или на сухой сковороде, круглой формочкой для печенья или рюмкой вырежьте из каждого куска 2 кружка.
3. Яблоко очистите от кожицы, удалите сердцевину. Нарежьте сельдь, лук и яблоко кубиками. Измельчите укроп. Смешайте все вместе и заправьте сметаной.
4. Положите на каждый кусок хлеба кружок яйца, а сверху 1–2 ч. ложки селедочного салата. Подавайте немедленно.

Напоминаем, самые необычные рецепты можно найти на сайте Clutch.ua.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

1. С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины.
   

2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

3. Популярные статьи сейчас

   Герпес, менингит и не только: какие опасные болезни можно "подцепить" через поцелуй

   В модных очках на фоне голубого неба: Елена Зеленская опубликовала совместное фото с мужем

   Начала забывать даты и имена людей: у Анфисы Чеховой заподозрили серьезную болезнь — болезнь пожирает мозг

   Как выглядит отец Златы Митчелл: редкостные фото первого мужа Ольги Фреймут

   Показать еще

   «Палетка — не рулетка»: покрасить волосы также просто, как и встретиться подругой.

4. Они победили «шиpокую кость»: 10 примеров того, как сильно меняется внешность человека, при кардинальной потере веса.

5. Кардиолог об основных причинах болей сердца, отеках и различии инфаркта у женщин и мужчин.Необходимо знать всем!