Идеальный и низкокалорийный завтрак это банановые блины, которые можно приготовить всего лишь за 10 минут. Для красоты можно разбросать другие фрукты по тарелке.

Ингредиенты:

  • 1 большой банан
  • 2 средних яйца
  • ваниль
  • 1 ч.л. масла
  • 25 г пекан
  • щепотка соды
  • 125 г малины

Способ приготовления:

  • В миске взбей банан до однородной массы. Добавь два яйца, щепотку соды и ваниль.
  • Поставь на плиту большую антипригарную сковородку, налей масло и подожди, чтобы оно хорошо прогрелось.
  • Большой ложкой или половником набери нужное количество теста и вылей на сковороду. Процесс такой же как и с обычными блинами.
  • Выпекай один блин 1-2 минуты.
  • Сверху блинов можно разбросать малину или любые другие фрукты по желанию, пекан и сливочное масло.

Смотри видео, как приготовить тонкие блины на молоке. 

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

5 интересных фактов о витамине С

Дерматолог из Чикаго Мерси Одуэюнгбо: про огромные липомы, редкие болезни и симптомы, которые не стоит игнорировать

Популярные статьи сейчас

Переплюнет звездную мать: Лиза Галкина в костюме цвета марсала и белых сапожках поразила взрослым образом

От качелей с Мишиной даже поседел: Эллерт показал, как выглядит после болезненного разрыва с "Холостячкой"

Второй будет девочка: молодая жена Павлика намекнула на пополнение в семье

Изменилась полностью: Похудевшая на 20 килограммов Алена Мозговая показала, как выглядит сейчас (фото)

Показать еще

Звездный диетолог Светлана Фус раскрыла свои главные секреты быстрого похудения. Как похудеть?