Данное открытие в современной физиологии взорвало спортивный мир. Те бегуны, атлеты и культуристы, которые узнали о секретном ингредиенте, значительно выросли в своих показателях. Мощное стимулирующее средство прогонки кислорода  в организме — свекольный сок.

Достижения улучшаются не только у спортсменов. За счет введения в свой рацион свеклы в любом виде: вареная, печеная, сок из свежего овоща, любителям бега становится бежать гораздо легче. Исследования показали, что при увеличении нагрузки, частота сердечных сокращений  осталась прежней.

Если ты хочешь не просто заниматься физической активностью, умирая от бессилия на тренировке, а улучшать показатели. Свежевыжатый свекольный сок станет твоим разрешенным допингом. Конечно, если желудочно-кишечный тракт адекватно реагирует на овощ-энергетик.

Смотри видео, в котором фитнес-тренер отвечает на наши самые странные вопросы:

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой