Капустный сок защитит от рака и ожирения: утверждают испанские врачи

Как оказалось, капустный сок можно считать панацеей от ряда болезней.

В чем польза капустного сока:

При похудении

Капустный фреш — это идеальный диетический напиток, так как пользы в нем намного больше, чем калорий.

Так как в нем высокое содержание пищевых волокон, он хорошо помогает вымыванию из организма человека различного рода отходов и способствует нормальному пищеварению.

При воспалениях

У капустного сока очень хорошо выражены противовоспалительные свойства. Этот напиток содержит в большом количестве аминокислоты, которые активно сражаются с различными воспалительными процессами в организме, и особенно — с теми, что развиваются на кожных покровах.

Профилактика от рака

Сырая капуста является мощным антиканцерогеном: результаты многочисленных исследований показали, что в капустном соке содержатся изоцианаты, которые ускоряют процесс метаболизма эстрогенов (женских гормонов), и тем самым обеспечивают неплохую защиту от злокачественных опухолей разного вида: груди, предстательной железы, кишечника, желудка и легких.

Кроме того, сок из сырой капусты поможет пациентам ускорить процесс восстановления после раковых болезней.

Для здорового кишечника

Капустный сок — просто идеальное средство для поддержания здоровья кишечника. Он станет незаменимым помощником для тех, кто периодически страдает от колитов, так как содержит в себе хлор и серу — вещества, которые эффективно борются с воспалениями толстой кишки.

Язвы

Удивительно, но даже острую язву можно лечить с помощью капустного фреша, так как он насыщен редким витамином U, способным укреплять внутреннюю оболочку слизистой желудка. Ведь именно ее разрывы приводят к язве.

Анемия

Капустный сок богат на фолиевую кислоту, которая активно участвует в производстве новых кровяных клеток и, как следствие — в борьбе с анемией.

Кстати, не так давно, Ульяна Супрун написала целый пост на своей странице о пользе пряностей и специй. К примеру, ты знала, что ваниль делает человека счастливым? Подробнее — смотри здесь.

А мы напомним, что в преддверии к Новому году написали для наших читательниц материал, в котором рассказали о том, как похудеть быстро и без вреда для здоровья. В нем мы собрали все способы: правильное питание, советы по диетам, эффективные упражнения и массаж. Все, что тебе надо знать — читай здесь.

Больше полезной и интересной информации ищи на сайте clutch.ua

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой