Витамин B12 играет очень важную роль в нервных и неврологических симптомах. Его нехватка в организме может способствовать развитию большого количества осложнений и проблем со здоровьем. Об этом сообщает МедикФорум.

К примеру, возможно повреждение нерва, которое проявляется в виде покалывания и скованности в руках и ногах, а также потере рефлексов. Помимо этого могут возникать трудности при посещении туалета.

Другие симптомы дефицита витамина В12 включают проблемы с пищеварительным трактом, а именно метеоризм, запоры и диарея.

Зеленый, желтый, черный: врач рассказала, о чем говорит изменение цвета стула

Популярные статьи сейчас

Разгневанный Сергей Притула публично отказался стать ведущим Нацотбора на Евровидение 2022: что произошло

Трусики разрезали "пирожок": MamaRika взбудоражила поклонников фото в белье спустя 5 месяцев после родов

Мишина публично поддержала Тринчер в ее решении увеличить грудь: "Мне очень нравится..."

Так резвилась, что потеряла лифчик: 45-летняя Волочкова показала, как купается нагишом в Индийском океане

Показать еще

«Витамин B12 связывается с белком в продуктах, которые мы едим. В желудке соляная кислота и ферменты переводят витамин B12 в свободную форму. Оттуда витамин B12 соединяется с белком, называемым внутренним фактором, так что он может всасываться дальше в тонком кишечнике», - поясняет Harvard Education.

Витамин В12 необходим для правильной работы пищеварительного тракта. Серьезный дефицит этого витамина может вызвать паралич мышечной ткани, выстилающей пищеварительный тракт и нарушить работу кишечника.

Помимо этого витамин В12 принимает активное участие в производстве эритроцитов и преобразовании энергии в пищу. Когда количество эритроцитов падает, в кишечник поступает мало кислорода. А это может спровоцировать множество проблем, в том числе тошноту и диарею.

Коварный геморрой: врач рассказала, как распознать "стыдную" болезнь

К признакам, указывающим на нехватку в организме витамина В12 также относятся:

  • проблемы с ходьбой и балансом;
  • анемия;
  • усталость;
  • опухший, воспаленный язык;
  • потеря памяти;
  • паранойя, галлюцинации.

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

  1. Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
  2. Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
  3. Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
  4. Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
  5. Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

"Как комарик укусил" – почему мы боимся боли и как этого избежать?

Оригинальный подарок для семьи

Удивление гарантировано: ТОП необычных подарков для всей семьи на Новый год 2022

Пластический хирург Якобчук: как обмануть природу, как сделать лисьи глаза, пластика Леонтьева