Чтобы мешки под глазами не портили тебе настроение следуй секретам, которые специально для Clutch рассказала и показала основательница школы фейсбилдинга jbfaceschool и бьюти-пространства faceboutique Евгения Баглык.
"Мешки под глазами - эта проблема, в первую очередь, плохого лимфотока.
Почему может затрудниться лимфоток именно в зоне нашего лица? Это могут быть какие-то зажимы шеи, когда мы, например, неудобно спим, или сидим за компьютером.
Я рекомендую следующее. Первое - начать делать элементарную гимнастику для шеи. То есть утром хотя бы просто наклонить голову вниз – вверх, вправо – влево, можно поразминать себе затылочные бугры, чтобы снять спазмы.
И, конечно же, локально воздействовать на зону глаз. Очень полезно будет делать гимнастику для глаз - когда мы, например, смотрим на нос вверх-вверх ,вправо-влево, рисуем восьмерки или пишем свое имя.
Идея в том, чтобы глазные мышцы максимально работали и двигались - это усилит лимфодренаж и отек начнет уходить.
Также можно выполнить упражнение, которое сразу прогонит лишнюю жидкость под глазами и поможет укрепить верхнее веко", - советует эксперт.
Как выполнять это упражнение Евгения Баглык показала в видео.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
- Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
- Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
- Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
- Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
