Совсем скоро Новый год. Специалисты Центра общественного здоровья дали несколько рекомендаций, которые помогут насладиться празднованиями и сохранить здоровье во времена пандемии COVID-19
  • Провести новогодне-рождественские праздники дома с членами вашей семьи — лучший способ защитить себя и своих близких.

  • Если же вы решите праздновать вместе с другими, собирайтесь небольшой компанией до 10 человек или меньше. Примите во внимание, что празднования в помещении более опасны, чем на открытом воздухе. Не забывайте периодически открывать окна, чтобы проветрить комнату.

  • Насколько это возможно избегайте скоплений людей и соблюдайте физическую дистанцию. Помните, в помещении или на улице у вас больше шансов заразиться или распространить COVID-19, если вы находитесь в тесном контакте с другими людьми.

  • Носите маску в людных местах или в помещении, а на открытом воздухе — в том случае, когда нет возможности сохранять физическую дистанцию. Убедитесь, что маска закрывает и нос и рот. В холодную погоду надевайте маску под шарф, лыжную маску.

  • Имейте наготове запасные маски на случай, если ваша станет влажной от дыхания или от снега или дождя.

  • Часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд, особенно после того, как вы были в общественном месте, чихали или кашляли и перед едой. Если такой возможности нет, используйте антисептики. Не касайтесь руками маски, глаз, носа и рта.

  • Если вы или ваши близкие имеют симптомы ОРВИ, гриппа или COVID-19, отмените встречу и оставайтесь дома.

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

  1. Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
  2. Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
  3. Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
  4. Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
  5. Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

.Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой