Столбики термометров все чаще показывают "минус", а это значит, что самое время узнать о таком распространенном явлении в холодное время года, как переохлаждение.

Специалисты Киевского центра общественного здоровья на своей странице в социальной сети рассказали о том, как распознать переохлаждение и предотвратить его.

Признаки переохлаждения проявляются:

  • бледностью;
  • ознобом;
  • снижением осязательной чувствительности;
  • иногда снижением артериального давления;
  • болью в конечностях (уши, нос, пальцы);
  • дряблостью.

Что делать?

Согреть, напоить теплым питьем, поесть.

Популярные статьи сейчас

Дорофеева показала свою новую русскую подружку – "Ох, Надя заклюют за измену.."

Подвыпивший Потап показал фото с беременной Каменских – «Лёха как всегда…»:

Раздвинула ноги и засветила сморщенный живот: 39-летняя Брежнева поделилась жаркими фото с Мальдив

В прозрачном белье и шелковой накидке: Настя Каменских показала, как развлекается с Потапом в гостиничном номере

Показать еще

6 простых советов, как избежать переохлаждения:

  • многослойная одежда;
  • нетесная теплая обувь;
  • закрыть наиболее уязвимые участки тела;
  • своевременное и режимное питание;
  • теплое питье;
  • неупотребление обманчивого «согревающего» алкоголя.

"Алкоголь расширяет кровеносные сосуды на поверхности тела и этот приток крови вызывает ощущение тепла. Внутренние же органы в это время тепло теряют. В этом и заключается опасность. Потеря тепла с поверхности кожи и конечностей на холоде происходит быстро, а общая температура тела снижается". - пояснили специалисты.

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

  1. Штамм "Дельта". Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
  2. Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевание — список симптомов.
  3. Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
  4. Симптомы могут сохраняться до года: проблемы со здоровьем появляются после коронавирус
  5. Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

"Как комарик укусил" – почему мы боимся боли и как этого избежать?

Полезные свойства суперфудов – ТОП-5 продуктов

Оригинальный подарок для семьи

Актуальный цвет волос 2022: секреты правильного окрашивания в домашних условиях

Тренды 2022: платиновый блонд стал самым популярным запросом в мире моды

Удивление гарантировано: ТОП необычных подарков для всей семьи на Новый год 2022

Пластический хирург Якобчук: как обмануть природу, как сделать лисьи глаза, пластика Леонтьева