В стремлении похудеть многие девушки прибегают к использованию разнообразных методов, которые обещают помочь сбросить лишние килограммы, будто по мановению волшебной палочкой.
Действительно ли в похудении помогут зеленый кофе, ананасовый чай, ягоды годжи, гипноз и т.д?
На этот вопрос специально для Сlutch ответила нутрициолог София Рожко.
"Все перечисленные вами способы не помогают сбрасывать вес. Важно помнить, что не существует ни одного продукта, который бы мог опосредованно влиять на процесс снижения веса. То есть ни овощи сами по себе, ни зеленый кофе или ягоды годжи не могут запустить процесс жиросжигания.
Поскольку людям очень хочется найти какой-то более простой способ не ограничивать себя в рационе, не переставать пить алкоголь, есть сладости и не «умирать» в зале – рынок всегда будет предлагать быстрые способы похудеть. Но эффективности от них ждать не стоит", - сообщила эксперт.
Более подробно на этот и другие вопросы София Рожко ответила в интервью Клатч Онлайн:
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
-
По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
-
Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
-
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
-
Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
-
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
