Диетологи и врачи считают имбирь одним из самых полезных продуктов питания. Его ценят за уникальный состав, способность защищать от инфекций.
На своей странице в социальной сети популярный украинский врач-диетолог рассказала подробнее об удивительных свойствах имбиря.
Она напомнила, что многие люди используют имбирный чай с медом во время простуды и боли в горле.
"И он действительно улучшает кровообращение в воспаленной слизистой оболочке ротовой полости и горла, и обладает противовоспалительным эффектом, но только не в острый период", - отметила она.
Диетолог рассказала, что употребление имбиря положительно влияет на пищеварение, стимулируя его. Также корнеплод препятствует скоплению газов, имеет спазмолитический и легкий желчегонный эффект. ⠀
Врач отметила, что корнень имбиря поможет спрашиться с тошнотой, чем бы она ни была вызвана - морской болезнью, беременностью или отравлением.⠀
Благодаря обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным свойствам компонентов имбиря, он облегчает состояние пациентов с мигренью и ревматическим артритом. ⠀
В имбире до 3% эфирных масел.
Свежего корня много не съешь за счет большого количества веществ, которые раздражают слизистые, к тому же его неумеренное потребление может вызвать аллергию, желудочные колики и другие неприятные симптомы.
Это касается и напитков с имбирем. Пить стоит не более 2-3 чашек в день!
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- Штамм «Дельта». Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
- Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевания — список симптомов.
- Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
- Симптомы могут сохраняться до года: какие проблемы со здоровьем появляются после коронавируса
- Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
