По статистике, импотенция встречается у21% мужчин в возрасте 20-30 лет, у 27% - 30-40 лет, у 48% - 40-50 лет, у 53% -после 50 лет.

Однако существуют определенные продукты, которые положительно влияют на потенцию, и становятся буквально "оберегом" от импотенции.

Зелень, особенно петрушка

петрушка польза
Петрушка

Зелень является источником множества полезных минералов, антиоксидантов, а также витамина С. Благодаря такому составу она отлично чистит организм от бактерий и токсинов, улучшает работоспособность выделительной системы

Авокадо

Авокадо
Авокадо

Популярные статьи сейчас

Набрала лишние килограммы: 43-летняя Ани Лорак показала, как выглядит ее фигура сейчас

Без фильтров, такая как есть: 41-летняя Соломия Витвицкая показала фото из ванной – снялась топлес и без макияжа

Игривая Брежнева сбросила лифчик, показав, чем соблазнила Меладзе в ВИА-Гре – впервые снялась топлес

Отодвинула Каменских: Мишель Андраде засветила ягодицы в кожаных штанах – те же позы (фото)

Показать еще

Включение в рацион фрукта способствует очищению крови, нормализации кровотока и полноценной доставке кислорода к половому члену, что необходимо для сильной эрекции.

Чеснок

Содержит в составе активные вещества, которые способствуют повышению уровня тестостерона у мужчиню Помимо этого употребление этого продукта поможет остановить развитие липидных бляшек в сосудах, в том числе и в мужском половом органе.

Шпинат

Шпинат
Шпинат

Содержит в оставе большое количество аргинина ( аминокислота). Когда аргинин попадает в организм, то преобразовывается в оксид азота, который помогает поддержанию эрекции.

Также бороться с проблемой пониженного либидо поможет употребление морепродуктов: мидий, рапанов, устриц, креветок.

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

  1. Штамм «Дельта». Как распознать симптомы заболевания у ребенка. Подробности по ссылке.
  2. Грипп, простуда, коронавирус, штамм "Дельта": как различить заболевания — список симптомов.
  3. Как отличить коронавирус от аллергии: врач назвала симптомы
  4. Симптомы могут сохраняться до года: какие проблемы со здоровьем появляются после коронавируса
  5. Нужна ли прививка переболевшим COVID-19: ответ Минздрава.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

5 интересных фактов о витамине С

Тренды осень-зима 2021-2022: составляем список покупок перед ежегодной распродажей в честь Черной пятницы!

Звездный диетолог Светлана Фус раскрыла свои главные секреты быстрого похудения. Как похудеть?