Некоторые женщины после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что их питание не изменилось. О том, почему так происходит, специально для Сlutch рассказала гинеколог-эндокринолог Татьяна Осауленко.
"Не так давно вышло огромное исследование, результаты которого показали, что снижение метаболизма на самом деле происходит в возрасте 60+ лет. Поэтому все разговоры о том, что метаболизм замедляется в период наступления менопаузы, на сегодняшний день не являются правдой.
Если женщина не меняет питание и при этом набирает вес, то ,возможно, у нее просто снизилась физическая активность. Но часто мы просто не совсем адекватно оцениваем то, что и как мы едим. И если есть прибавка в весе, то ответ вероятно кроется все-таки где-то в области тарелки", - ответила гинеколог-эндокринолог.
Более подробно на этот и другие вопросы Татьяна Осауленко ответила в интервью Клатч Онлайн:
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
