На своей странице в социальной сети специалисты Всеукраинского сообщества парамедиков , как самостоятельно себе помочь, если подавились.
Если вы подавились и сильно кашляете
Если кашляете-значит дышите! С помощью кашля организм сам пытается освободиться от крохи или капли, попавшей в дыхательные пути.
-
не сдерживать кашель и пытаться откашлять инородное тело.
-
нагнуться как можно ниже и кашлять активнее.
Если вы подавились и не можете кашлять и дышать
-
поставьте свой кулак на живот, чуть выше пупка;
-
прыгните кулаком на любую безопасную поверхность (без острых углов и стойку). Для этого подойдет: стул (как на видео), стол, тумбочка, спинка кресла, капот авто, спинка скамейки и тому подобное;
-
если рядом нет никакой поверхности, то попробуйте просто очень сильно ударить себя кулаком в живот.
"Почему именно через кулак следует надавливать на живот? Потому что он защищает ваш живот и ребра от травмы и делает давление более глубоким, а значит эффективным", - пояснили эксперты.
Смотри видео о том, как правльно самостоятельно себе помочь в такой ситуации:
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
