Доктор Комаровский в программе «Ранок з Україною» рассказал, как правильно измерять давление гипертоникам.
Гипертоникам не нужно напоминать, как важно следить за давлением. Но оказалось, что они его не всегда правильно измеряют. Ведущий рубрики «Запитай у Комаровського» на канале «Украина» назвал те правила, которых нужно обязательно придерживаться. Евгений Комаровский рассказал, как правильно измерять артериальное давление.
Первое правило
Измерять давление нужно через 30 минут после того, как вы проснулись.
Второе правило
За полчаса до измерения не прыгать, не бегать, не кричать, не истерить и не смотреть ужасы по телевизору.
Третье правило
Что касается приема пищи, то за полчаса желательно не есть и не пить.
Четвертое правило
Не накладывайте манжету на одежду. Нужно снять то, что мешает, и надеть ее на голую руку.
Пятое правило
Желательно записывать результаты.
Врач напомнил, что полный мочевой пузырь может повысить ваше артериальное давление на 10-15 мм.
«Если результаты измерения сильно отличаются, они очень высокие, это продолжается более 1-2 дней подряд, отправляйтесь к доктору, – посоветовал доктор Комаровский. – Значит, нужно изменить схему лечения, а таких вариантов огромное количество».
По словам ведущего рубрики «Запитай у Комаровського», у семейных врачей есть эффективные протоколы лечения. Они расписаны на тот случай, если предложенная схема лечения не дает нужного результата.
«Если цифры артериального давления не стабильные, это не значит, что ситуация безнадежная, – сказал кандидат медицинских наук. – Это говорит о том, что вашему врачу пришло время применить другую альтернативную схему лечения».
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
-
По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
-
Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
-
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
-
Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
-
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
