По словам доктора Гаган Сайни, онколога-радиолога из Max Healthcare к таким относятся:
Брокколи
Включение в рацион данного продукта помогает снизить риск развития рака толстой кишки, мочевого пузыря и простаты . Богатая клетчаткой брокколи содержит сульфорафан, который стимулирует выработку ферментов, улучшающих иммунитет, и может быть полезным для выведения из организма химических веществ, вызывающих рак.
Апельсины
Апельсин, богатый витамином С и антиоксидантами, является одним из самых распространенных продуктов, которые помогают снизить риск рака. И витамин С, и антиоксиданты необходимы для борьбы с возбудителями рака. Конечно, помимо этого, цитрусовые снижают риск многих других заболеваний, снижая уровень холестерина, способствуя снижению веса и делая вашу кожу эластичной и сияющей.
Зеленый чай
Зеленый чай богат полифенолами, антиоксидантами и обладает противораковыми свойствами, которые помогают снизить риск развития онкозаболеваний пищевода, легких, печени, полости рта, поджелудочной железы и простаты.
Имбирь
Блокирует рост раковых клеток яичников и тем самым ограничивает их способность к распространению.
Чеснок
Чеснок обладает антибактериальными свойствами, которые могут помочь снизить риск рака разными способами и остановить размножение злокачественных клеток. Известно, что он убивает раковые клетки груди, толстой кишки, пищевода и желудка.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
-
По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
-
Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
-
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
-
Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
-
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
