Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала в интервью о продуктах, которые крайне негативно влияют на здоровье поджелудочной железы. Доктор отметила, что орган плохо переносит чрезмерное количество высококалорийных и сахаросодержащих продуктов.
Павлова заметила, что «употребление большого количества сладкой или калорийной пищи приводит к гибели клеток поджелудочной железы».
Эндокринолог пояснила связь здоровья поджелудочный железы и употребления вышеописанных продуктов – включение их в меню провоцирует рост жировой ткани в организме. Такое увеличение жировой массы сопряжено с развитием системного воспаления с оксидативным стрессом. Данный процесс, в свою очередь, затрагивает клетки поджелудочной, содействует нарушениям в производстве инсулина, возникновению инсулинорезистентности.
Также эндокринолог дала ряд ценных рекомендаций для поддержания здоровья железы: умеренные порции и паузы между приемами пищи – не менее 3 часов и не более 5 часов.
Смотри видео по теме:
Напомним, что ранее мы писали о том, что в Днепропетровской области прошли ливни, которые натворили много беды. Село Чапли наиболее пострадало от стихии: на дорогах ямы в человеческий рост, водой размыло могилы.
После осадков жители села начали жаловаться на то, что в воздухе витает неприятный запах. Оказалось, ливни размыли могилы, а некоторые местные жители утверждают, что видели кости в земле. Подробнее об этом ты можешь прочитать в материале, если перейдешь по ссылке.
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
