Онколог Иван Карасев рекомендует включать в меню определенные продукты, которые снижают риск развития рака.

«Опытным путем были выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний», - отметил доктор.

Чтобы снизить риск развития рака, Карасев советует есть следующие продукты:

Чеснок. В составе продукта содержатся компоненты, которые борются с канцерогенами, повышающими риск развития таких онкозаболеваний, как рак кожи и легких, колоректальный рак.

Популярные статьи сейчас

В Украине выпал первый снег: завораживающие фото и видео

Очень худая и стройная: Наталья Могилевская показала, как выглядела 14 лет назад (фото)

"Мишина станет Сашиной?": экс-Холостячка Ксения Мишина позировала в роскошном платье на пост-шоу "Холостячки"

Не смогла удержаться: счастливая Каменских показала животик - "Потап молодец!"(фото)

Показать еще

Брокколи. Снижает риск развития онкопатологий молочной железы.

брокколи
Брокколи

Цельное зерно. Содержит в составе огромное количество веществ, которые способствуют выведению из организма канцерогенов.

зерно
Зерно

Цитрусовые. Соединения грейпфрутов под названием монотерпены снижают риск возникновения многих видов рака. Вещество лимонен в составе апельсинов и лимонов, стимулирует активность лимфоцитов.

Цитрусовые
Цитрусовые

Помимо этого в списке продуктов, которые могут выводить из организма канцерогены, находятся:

  • грибы,
  • льняное масло,
  • морские водоросли,
  • томаты,
  • зеленый чай,
  • виноград.

Напомним, что к симптомам, которые могут указывать на развитие рака и являются веским поводом для того, чтобы обратиться к врачу, являются:

  • Резкая потеря веса.
  • Повышенная температура и лихорадка.
  • Утомляемость и слабость.
  • Боль в костях.
  • Изменение качества и цвета покрова кожи.
  • Изменение цвета и формы родинок.

Смотри видео по теме:

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

  1. По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  4. Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
  5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Как быстро вернуть волосам красоту и здоровье: пошаговая инструкция

Мифы из прошлого: ТОП-5 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Как выбрать телевизор?

Диетолог рассказала про РПП с детства, "пищевое насилие", правильное питание и здоровье детей

Преображение на 360°. С чего начать и какую роль в этом играет питание?