Онколог Иван Карасев рекомендует включать в меню определенные продукты, которые снижают риск развития рака.
«Опытным путем были выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний», - отметил доктор.
Чтобы снизить риск развития рака, Карасев советует есть следующие продукты:
Чеснок. В составе продукта содержатся компоненты, которые борются с канцерогенами, повышающими риск развития таких онкозаболеваний, как рак кожи и легких, колоректальный рак.
Брокколи. Снижает риск развития онкопатологий молочной железы.
Цельное зерно. Содержит в составе огромное количество веществ, которые способствуют выведению из организма канцерогенов.
Цитрусовые. Соединения грейпфрутов под названием монотерпены снижают риск возникновения многих видов рака. Вещество лимонен в составе апельсинов и лимонов, стимулирует активность лимфоцитов.
Помимо этого в списке продуктов, которые могут выводить из организма канцерогены, находятся:
- грибы,
- льняное масло,
- морские водоросли,
- томаты,
- зеленый чай,
- виноград.
Напомним, что к симптомам, которые могут указывать на развитие рака и являются веским поводом для того, чтобы обратиться к врачу, являются:
- Резкая потеря веса.
- Повышенная температура и лихорадка.
- Утомляемость и слабость.
- Боль в костях.
- Изменение качества и цвета покрова кожи.
- Изменение цвета и формы родинок.
Смотри видео по теме:
Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
