В эфире программы о здоровье доктор Мясников затронул тему продуктов, которые зря считают полезными, – к примеру, таковыми являются грибы. Врач пояснил, почему этот продукт не имеет питательной ценнности.

грибы
Грибы

«Грибы не содержат несколько важнейших для организма микроэлементов: ни протеинов, ни витаминов, ни клетчатки», - отметил он.

При этом грибы могут содержать в своем составе опасные химические вещества. Все потому, что они «абсорбируют из атмосферы все плохое».

Следующим продуктом, о котором рассказал врач, - картофель. Действительно ли полезен этот овощ? По словам Мясникова, «картофель полезен только в том случае, если его правильно готовить». По словам врача, наиболее правильно запекать его в кожуре.

Популярные статьи сейчас

В спальне и со свечами: жена Владимира Остапчука оригинально поздравила мужа с днем рождения

Хозяюшка Лилия Ребрик показала свой урожай: в огороде полный порядок (фото)

Будет дочка! Катя Осадчая и Юрий Горбунов станут родителями в третий раз — шоумен сделал публичное заявление

"Очень необычные чувства": Михаил Заливако и Анна Богдан показали, что сделали впервые в своей жизни

Показать еще

Варим картофельное пюре
Варим картофельное пюре

Тем людям, которые обожают цитрусовые врач настоятельно рекомендует не выжимать из них сок, потому что «продукт теряет часть микроэлементов и окисляется в процессе приготовления».

Цитрусовые
Цитрусовые

Напомним, что ранее врач диетолог Ольга Кораблева рассказала о том, каким бананам следует отдавать предпочтение – зеленым или спелым. По словам специалиста, ни один из этих вариантов не имеет каких-то особенных преимуществ над другим, оба обладают определенными достоинствами.

Однако есть один важный момент – гликемический индекс у зеленых и спелых бананов разный. У зеленых, к примеру, он составляет около 40. Подробнее об этом ты можешь прочитать в материале, если перейдешь по ссылке.

Смотри видео по теме:

Как уберечься от коронавируса: 5 полезных ссылок

  1. По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  4. Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
  5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Как быстро вернуть волосам красоту и здоровье: пошаговая инструкция

Мифы из прошлого: ТОП-5 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Как выбрать телевизор?

КАК НАБРАТЬ ВЕС | Диетолог - вся правда о худобе

Преображение на 360°. С чего начать и какую роль в этом играет питание?