Врачи из Американской ассоциации сердца сообщили, какие продукты могут негативно повлиять на состояние организма, сообщает
Медики отмечают, что не так страшно наличие холестерина в составе продуктов, как насыщенные жиры в говядине, свинине, молочных продуктах и яйцах. С небольшим количеством холестерина организм справится, но количество насыщенных жиров в пасхальных продуктах значительно превышает допустимые нормы.
"Насыщенные жиры в большей степени ответственны за повышение уровня холестерина в крови, чем потребляемый с пищей холестерин", - отметил Стивен Деврис из Института Геплса.
Наибольшее количество насыщенных жиров содержится в таких продуктах как:
- Пасльмовое масло;
- Свинина;
- Говядина;
- Молочные продукты;
- Яйца.
В Ассоциации предупредили, что результаты исследований позволяют предположить, что потребление красного мяса повышает вероятность развития таких болезней, как:
- колоректальный рак;
- рак поджелудочной железы и простаты.
Медики рекомендуют не злоупотреблять употреблением красного мяса, поскольку это в значительной степени повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Во многих странах мира врачи рекомендуют ограничить в рационе мясную продукцию из красного мяса, так как с ним связан риск смертности в следствие болезней сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других болезней. Это касается телятины, говядины, ягнятины, свинины, конины, козлятины.
Напомним, что ранее мы писали о том, что 19-летний Лорен Шауэрс из Грейт-Фолс (штат Монтана) управлял автопогрузчиком на мосту. Внезапно машина свернула с курса и сорвалась с 15-метровой высоты. Лорен выпал и был придавлен к земле 4-тонным погрузчиком.
Он находился в сознании и видел, как его нижняя половина тела и правая рука расплющилась. Трагедия разделила жизнь молодого человека на «до» и «после». Подробности в материале по ссылке.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
