Журнал BMC Medicine опубликовал результаты исследования ученых из Оксфордского университета, которые призывают всех взрослых людей задуматься о том, не слишком ли много мяса они употребляют.
В своей работе специалисты оценивали связь между потреблением мяса и риском возникновения 25 заболеваний. В эксперименте, который длился 8 лет приняли участие 475 000 добровольцев.
Результаты показали, что люди, у которых в рационе мясо три и более раз в неделю имеют более высокую вероятность развития заболеваний с большим риском смертельного исхода.
При этом ученые отметили, что речь не только о красном мясе, но и о птице.
«Потребление мяса, в том числе курицы, связано с высоким риском ряда серьезных заболеваний, включая рак и проблемы сердца. Рацион с высоким содержанием птицы увеличивает риск развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, гастрита и дуоденита, расстройств пищеварения, заболеваний желчного пузыря, диабета», - сообщил ведущий автор исследования, доктор Керен Папье.
Также в ходе эксперимента ученые выяснили, что употребление колбас и сосисок повышает риск развития диабета, ишемической болезни сердца, пневмонии, расстройств пищеварения, возникновению полипов в толстой кишке.
Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
- Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
- Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
- Как сделать антисептик дома смотри тут
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
