Ученые рассказали, сколько чашек кофе в день опасно для здоровья

Однако не стоит забывать, что во всем должна быть мера. Об опасности передозировки этого напитка рассказали учёные из Университета Южной Австралии.

Специалисты проанализировали генетическую информацию 350 тысяч человек от 37 до 73 лет. Ученые сравнили количество потребления ими кофе на протяжении всей жизни и уровень холестерина и жиров. Об этом пишет Clinical Nutrition.

Результаты исследований показали, что чем больше человек пьет кофе, тем выше в его крови уровень жиров и холестерина. Это существенно увеличивает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Австралийские ученые отметили, что употребление шести и более чашек кофе в день – опасно для здоровья, поскольку в кофейных зернах содержится химическое соединение кафестол, повышающий концентрацию холестерина в крови.

При этом стоит отметить, что употребление кофе в допустимых количествах полезно для здоровья. Ранее бывшая и.о. министра здравоохранения Уляна Супрун перечислила полезные свойства кофе:

уменьшает риск развития атеросклероза;
на 40% уменьшает риск развития рака печени у людей-носителей вируса гепатита С;
уменьшает проявления воспаления поджелудочной железы;
на 15% снижает риск преждевременной смерти;
улучшает настроение и помогает справиться с сонливостью;
любители кофе реже болеют диабетом.

Смотри видео по теме:

Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок

По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
Как сделать антисептик дома смотри тут
Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.