Медики рассказали, почему спать в носках вредно для здоровья

Медики озвучили причины, почему не рекомендуется спать в носках, передает издание Maximum.

Может ухудшиться кровообращение. Если носки достаточно узкие, и имеют тугую резинку, то эффект сжатия может способствовать нарушению кровотока.
Негигиенично. Ношение носков во время сна может повышать вероятность возникновения грибковых инфекций из-за скопления влаги в складках кожи и воздействия тепла.
Ношение носков из ненатуральных материалов может стать причиной развития кожной инфекции.
Никакого спокойствия. Носки, сдавливающие кожу, оказывают стимулирующее действие на нервы, вызывают ненужное напряжение, дискомфорт, - все это препятствует здоровому сну. Некоторые специалисты рекомендуют для быстрого и комфортного засыпания держать ночью ноги выдвинутыми из-под одеяла, чтобы обеспечить эффект снижения температуры. Носки не позволяют его достичь.
Может повышаться температура тела. Эксперты отмечают, что носки во время сна могут стать причиной перегрева и повышения температуры тела, что негативно влияет на состояние некоторых органов. Естественным состоянием для тела во время сна является некоторое снижение температуры.

Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок

По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
Как сделать антисептик дома смотри тут
Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.