Директор службы скорой помощи во Франкфурте-на-Майне, профессор медицины Лео Латаш (Германия) сообщил, что если человек не только не знает, но и не подозревает о своем состоянии, то обнаружить самостоятельно гипертонию ему будет проблематично. Все дело в том, что симптомы заболевания могут проявляться как многие другие нарушения, не вызывающие опасений.

И все же профессор рекомендует обращать внимание на следующие симптомы:

  • головные боли по утрам;
  • приступы головокружения;
  • общее недомогание;
  • нарушение зрения;
  • нарушения сна;
  • перепады настроения;
  • ощущения, характерные для низкого кровяного давления.

Краснуха, коклюш, свинка: чем опасны детские болезни во взрослом возрасте

Доктор отметил, что все же наиболее эффективным способом определить высокое давление является его переодическое измерение при помощи тонометра. Особенно важно следить за показателями людям, которые перешагнули возрастную отметку 40 лет. При повышенных показателях следует неприменно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Популярные статьи сейчас

Как 12-летний сын Потапа и Ирины Горовой относится к мачехе: "Любви между ними нет"

Скончался Ларри Кинг, известный американский телеведущий, который ранее был госпитализирован с коронавирусом

Лишилась длинных волос: как сейчас выглядит "вечно молодая" София Ротару

В его жизни нет места Тины Кароль: 40-летний Дан Балан презентовал клип с новой музой (ВИДЕО)

Показать еще

Отметим, что медики рекомендуют включить следующие продукты в свой рацион, если артериальное давление повышено:

  • брокколи;
  • гранатовый сок;
  • красная рыба;
  • молочные продукты;
  • черная фасоль;
  • овсяная каша.

брокколи
Брокколи

Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок

  1. По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  4. Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
  5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  6. Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
  7. Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
  8. Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
  9. Как сделать антисептик дома смотри тут
  10. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины.

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. «Палетка — не рулетка»: покрасить волосы также просто, как и встретиться подругой.

  4. Они победили «шиpокую кость»: 10 примеров того, как сильно меняется внешность человека, при кардинальной потере веса.

  5. Кардиолог об основных причинах болей сердца, отеках и различии инфаркта у женщин и мужчин.Необходимо знать всем!