Специалисты Британского фонда сердца (British Heart Foundation), сообщили, что тревожным звоночком, который является предвестником сердечно-сосудистых заболеваний является такая деликатная проблема, как запор. Об этом пишет издание Express.

"Запор является одним из малоизвестных признаков проблем с сердцем. Человеку, у которого он возникает, приходится больше напрягаться при посещении туалета, что может повышать артериальное давление. Высокое давление, в свою очередь, увеличивает риск ишемической болезни сердца", - заявили эксперты.

Ученые добавили, что хроническое напряжение во время дефекации может провоцировать развитие аритмии, сердечной недостаточности и расслоению аорты.

По словам врачей, опорожняться необходимо не менее трех раз в неделю. Если же это происходит реже, то это может говорить о запоре.

Популярные статьи сейчас

Глазами любимого мужа: Настя Каменских взволновала фанов горячим снимком из душа

"Огромный сынище!" Сын Потапа и Ирины Горовой впечатлил повзрослевшим видом

Стала мамой с того света: у Юлии Началовой родился сын

Какой была Анастасия Жмур до того, как стала Настей Каменских: редкостные фото

Показать еще

Однако медики отмечают, что в первую очередь нужно обращать внимание на то, сколько усилий требуется для выведения стула. Для профилактики запоров рекомендуется пить больше жидкости и употреблять продукты, в составе которых находится клетчатка.

Смотри видео по теме:

Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок

  1. По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  4. Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
  5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  6. Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
  7. Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
  8. Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
  9. Как сделать антисептик дома смотри тут
  10. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

  1. С красной помадой на губах: любимая женщина Андрея Данилко примерила образ роковой женщины.

  2. Самые трендовые оттенки волос на 2021 год: Катя Сильченко и Виталик Дацюк рассказали, как выбрать свой идеальный цвет.

  3. Какое вино Villa Krim поможет открыть новые грани вкуса в привычных новогодних деликатесах? Читай прямо сейчас.

  4. Они победили «шиpокую кость»: 10 примеров того, как сильно меняется внешность человека, при кардинальной потере веса.

  5. Кардиолог об основных причинах болей сердца, отеках и различии инфаркта у женщин и мужчин.Необходимо знать всем!