Совсем скоро мы будем встречать Новый 2021 год. На столах украинцев по традиция появятся оливье, сельдь под шубой и другие блюда.

Гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала, какие блюда на новогоднем столе являются наиболее вредными для здоровья.

Врач отметила, что большую опасность для здоровья представляют салаты, в составе которых содержится много орехов, сыра, а особенно майонеза!

новый год, вредная еда
Хуже порчи: список блюд, которые легко испортят идеальный Новый год

"На самом деле все блюда с большим количеством майонеза не являются полезными для организма. Поэтому тот оливье, к которому мы привыкли, и то количество, которое мы его съедаем, действительно является достаточно тяжелым, сложным и вредным", — сообщила Бережная, передает RT.

Что касается курицы и другого мяса, то гастроэнтеролог рекомендует не жарить их в масле, а отдать предпочтение запеканию.

Бережная добавила, что не рекомендуется в новогоднюю ночь есть "тяжелую" пищу. Лучше поставить на стол легкие травяные салаты с минимумом заправок, а также фрукты и нежирные сладости.

сухофрукты
сухофрукты

По ее словам, майонезные и мясные блюда лучше подать утром 1 января.

Ранее мы писали о том, что поможет избавиться от изжоги в домашних условиях. Выбирай один из пяти способов, чтобы забыть об этой проблеме. Подробности в материале по ссылке.

Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок

  1. По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
  2. Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
  3. О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
  4. Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
  5. Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
  6. Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
  7. Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
  8. Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
  9. Как сделать антисептик дома смотри тут
  10. Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.

Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой