Врач-диетолог и генетик Людмила Гончарова в интервью каналу Vesti Ua порекомендовала включить в свой рацион сало для профилактики коронавируса.
Медик отметила, что свежее сало помогает укрепить иммунитет и улучшает защиту организма от разных заболеваний, включая COVID-19. Однако злоупотреблять не стоит. Специалист сообщает, что нужно употреблять не больше 50 граммов продукта в день.
Доктор напомнила, что в холодное время года человеческий организм остро нуждается в определенных нормах жиров, которые поддерживают иммунитет и заряжают энергией. Помимо этого, жир способствует лучшему усвоению витаминов, в том числе А и Е, укрепляющих иммунитет.
По словам эксперта, важно учитывать один момент, а именно, то, что жарить сало нельзя, поскольку при нагревании свыше 40 градусов, продукт лишается полезных свойств.
Ранее мы писали о новом симптоме коронавируса. Ученые сообщили, что внешне он напоминает обморожение. Подробности читай в материале по ссылке.
Также ученые ответили на вопрос о том, возможно ли заразиться коронавирусом через глаза. Подробности читай в материале.
Смотри видео по теме:
Как уберечься от коронавируса: 10 полезных ссылок
- По ссылке ты найдешь все рекомендации экспертов.
- Не путай коронавирус с ОРВИ и гриппом. Об отличиях этих заболеваний читай тут.
- О том, как защитить своего ребенка от COVID-19 читай в рекомендациях для родителей.
- Как не поддаваться панике в связи с пандемией читай тут.
- Куда обращаться при подозрении на коронавирус смотри тут.
- Как безопасно пользоваться транспортом во время пандемии COVID-19 в материале.
- Как правильно ухаживать за больным членом семьи, чтобы не заразиться читай по ссылке.
- Правила самоизоляции во время пандемии здесь.
- Как сделать антисептик дома смотри тут
- Как проводить уборку жилища во время пандемии читай здесь.
Больше интересных материалов можно прочитать на clutch.ua.
Подписывайтесь на наш youtube-канал Клатч Онлайн и Клатч Старс.
